VOICE｜通われている方の声
「本当に変わるのか」を、
実際に通う人の声で。
20代〜30代の女性を中心に、脚・下半身の悩みが変わった実例をご紹介します。
職業も悩みもさまざまな8名の体験談。無理な食事制限ではなく、"体の使い方"を変えることで起きた変化です。
お客様の声
職場の制服がタイトスカートなんですが、前ももが張っていていつもパツパツ…。通い始めてから立ち方や歩き方を見直して、自然とスカートがゆるく感じるようになりました！
夜勤もあって運動は無理だと思ってたけど、ここは短時間でしっかり変わる。気づいたらヒップの位置も上がって、患者さんから「なんか引き締まりました？」って言われて嬉しかったです！
見た目重視の仕事なので、太もものラインがすごく気になってました。でもここのトレーニングは"使い方"から整えるから、余計な張りがなくなってきて、撮影でも脚を出すのが怖くなくなりました。
立ち仕事でいつも脚がパンパン。整体やマッサージに通っても戻っちゃうのが悩みでした。でもこのジムに通いはじめてから、脚が疲れにくくなってきて「正しく使うこと」の大切さを実感しています。
無理な食事制限じゃなくて、動きと食べ方の両方からアプローチしてくれるのが新鮮でした。何より、鏡に映る姿勢が変わって、自信が持てるようになったのが一番大きいです。
夜遅くまでの仕事で食事も不規則、正直「脚なんて細くならない」とあきらめてました。でも、ここでは食事を我慢するんじゃなくて、"夜型の生活でも太りにくい体の使い方"を教えてくれる。重心や呼吸を整えるだけで、脚のラインがすっきりしてきて、自分でも驚いています。
撮影で水着になることが多く、ヒップの形や脚の太さに悩んでいました。でも、骨格や動き方まで見てもらえるから、内側から整ってくる感じ。今はカメラ前でも自然にポージングできるように！
普段は運動が苦手で…でもこのジムは"動き方の教育"という感じで理論的。忙しくても通えて、短時間で変化を感じられるので、医師としても信頼できるアプローチだと感じています。
変化の実例
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