Home

銀座 パーソナルトレーニング 無料体験 ダイエット 

ジムからのお知らせ

銀座 パーソナルレーニングジム

▶︎このたび、ロッテメディパレット様が運営する、FIT PALETTE の「銀座一丁目 パーソナルジムに掲載されました!🎉

▶︎4月スタート先着5名。短期集中ダイエットコース20%オフ!

▶︎毎月先着3名限定無料体験実施中!

食べながら引き締める美脚メソッド!

銀座トレーニングラボとは?
銀座 パーソナルトレーニング ダイエット

銀座トレーニングラボとは?
銀座トレーニングラボは、下半身痩せダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。トレーナー歴24年の実績を持つ専門トレーナーが、一人ひとりの体の癖や生活習慣に合わせたカスタマイズメソッドを提供。無理な食事制限なし「食べながら引き締める」から、理想のスタイルを最短で叶えます。

\こんな悩みありませんか?/
✅ 下半身だけ痩せない
✅ 食べるのを我慢するとリバウンドしてしまう
✅ 美脚になりたいけどどうすればいいかわからない

➡️ 1回5,000円の体験が今なら無料!

無料体験!先着3名!

おすすめコンテンツ

人気コンテンツ
食べて痩せる方法
下半身痩せ。脚やせする方法

こんなお悩みありませんか?

こんなお悩み解決します!

ダイエットしても下半身だけ痩せない…
頑張って食事制限しているのに効果が出ない…
むくみやセルライトが気になる…
ジムに通っているけど思ったように体重が減らない…
脚が太くてパンツやスカートが似合わない…

👉 その原因、実は「姿勢」と「重心バランス」にあるかも!
銀座トレーニングラボなら、正しい動きと重心調整で根本から解決します。

銀座のパーソナルトレーニングジム

お客様の声

銀座 パーソナルトレーニング
銀座 パーソナルトレーニング
銀座 パーソナルトレーニング
銀座 パーソナルレーニングジム

銀座トレーニングラボが選ばれる理由

銀座のパーソナルトレーニングジム

「憧れのスラッとした美脚になりたい!」

多くの女性に選ばれているのが、銀座トレーニングラボです。

当ジムでは、医療機関やトップアスリートも取り入れる姿勢・動作評価を導入。

まずはあなたの体のクセや使い方を細かくチェックし、“あなた専用のオーダーメイドプログラム”を作成します。

そして、原因に合わせて正しい順番でトレーニング──

だから、結果が出るんです!

だから、体が変わるんです!

脚が細くなるだけじゃない。

姿勢も整い、全身のバランスも美しく。

自信が持てるスタイルへ、最短ルートで導きます

✅ 2ヶ月で体重-4kg・体脂肪率-5%の実績多数!
✅ 他のジムで変われなかった方も、変化を実感!

銀座のパーソナルトレーニングジム

「しっかり食べて、キレイに痩せる」

そんな理想、叶えませんか?

銀座トレーニングラボでは、糖質制限なし・カロリー制限なし

必要な栄養をしっかり摂りながら、代謝を高めて脂肪が燃えやすい体質へと導きます。

「食べちゃダメ」じゃなくて、「どう食べれば、ちゃんと痩せるのか?」化学をベースにアドバイス──

無理なく続く。

だから、結果が出る。
そして、リバウンドしない!

・我慢せずに食事の満足感をキープ
・ストレスや栄養不足による不調も自然と改善
・トレーニングとの相乗効果で変化を最短で実感

✅「食べながら痩せる」から、毎日がラクになる!
✅ ダイエット中なのに肌ツヤアップ&体調も良くなる!

詳しくは動画で解説

銀座 パーソナルトレーニング 無料体験 ダイエット 
銀座のパーソナルトレーニングジム

忙しくても、短時間で効果抜群!


銀座トレーニングラボでは、1回45分の集中プログラムを導入!

体の状態や目的に合わせて、プロのトレーナーがあなた専用のプログラムをマンツーマンでサポートします。

だから、短時間でも──
✔️ 姿勢や動きのクセを丁寧にチェックしてフォームを修正
✔️ 正しく筋肉に効かせて、効率よく引き締め
✔️ 日常でも自然に正しい姿勢が定着し、脚痩せ効果が続く!

「運動が苦手」

「体力に自信がない」

そんな方でも安心して始められます!

✅ 45分でもしっかり効果を実感!
✅ 忙しくてもムリなく続けられるから、結果が出る!

無料体験!先着3名!

料金

銀座 パーソナルトレーニング 無料体験 ダイエット 

トレーナー紹介

銀座 パーソナルトレーニング 無料体験 ダイエット 

体験の流れ

体験の流れ
銀座 パーソナルトレーニング ダイエット

① カウンセリング
体の悩みや目標をヒアリング

② 姿勢・動作チェック
体のバランスや動きの癖を確認

③ トレーニング体験
個別にカスタマイズした下半身痩せメニューを体験

④ アドバイス&プラン提案
結果をフィードバックし、最適なプランをご提案

足を組むと脚が太くなる!?その理由と解決法を徹底解説!
【低カロリー食品の落とし穴】健康的に痩せる正しい選び方
糖質制限でリバウンド?正しいやり方と適切な期間を解説
【脚だけ太いのはなぜ?】前ももの張りを根本改善!銀座の下半身痩せ専門トレーナーが教える本当の原因と対策
明日までに体重を落としたい方必見!一日で体重を2キロ落とす方法!
銀座トレーニングラボ

住所

東京都中央区銀座1−15−13

部屋番号はお申し込み後にご連絡させていただきます。

営業時間

8:00〜21:00
(最終受付 20:00〜)

定休日

日曜・祝日

最寄駅

  • 銀座徒歩8分
  • 銀座一丁目徒歩3分
  • 京橋徒歩5分
  • 宝町徒歩5分
  • 東銀座徒歩5分
  • 有楽町徒歩10分

お問い合わせ

体験トレーニングのお申し込みはこちらから

    タイトルとURLをコピーしました