体験トレーニング受付中｜銀座一丁目駅 徒歩4分・東銀座駅 徒歩6分・銀座駅 徒歩7分
上半身は痩せたのに、
脚だけ変わらない。
その原因、“評価”でわかります。
体質だと諦める前に。
まずは60分の体験で、原因を確かめてください。
脚だけ痩せない原因は、人によって全部違います。歩き方・重心・体の使い方 — あなたの原因を特定してから、細くする。それが当ジムのやり方です。過去にきついジムで挫折した方も、多く通われています。
7日以内のご入会で、体験料は初月会費から差し引き(実質無料)
体験 60分 5,500円(7日以内のご入会で初月会費から差し引き) ／ 体験だけの参加もOK・無理な勧誘はありません
070-6642-7855受付 9:00〜21:00(金は13:30まで・日祝休)- 5.0★Googleクチコミ評価
- -7cm太もも最大実績
- 20年以上トレーナー歴
BEFORE YOU DECIDE
こんなご相談で来られています
「痩せたい」だけではありません。ご相談の入口はさまざまですが、見るところは同じです。
まず、体の使い方のどこに負担が集中しているかを確かめます。
上半身は痩せたのに、脚だけ変わらない。体質だと思って諦めかけている。
立ち仕事で夕方には脚がパンパン。整体やマッサージに行っても、数日で戻ってしまう。
産後、太ももの外側の張りが気になるようになった。
夜勤や不規則な生活で、まとまった運動の時間が取れない。
運動が苦手で、ジムが続いたことがない。理屈がわからないまま続けるのがつらい。
他のジムに通ってみたが、脚だけは細くならなかった。
どの入口で来られても、体験の最初にやることは同じです。
60分の中で、姿勢と動作を見て「どこに負担が集中しているか」をお伝えします。
※写真はイメージです。当ジムは医療機関ではありません。痛み・しびれがある場合は、まず医療機関にご相談ください。
担当トレーナー
はじめまして、今村雅史です。
脚やせ専門のパーソナルトレーナーです。パーソナルトレーナー歴は20年以上。体験から毎回のトレーニングまで、私が最初から最後まで担当します。
高校時代、言われたとおりに鍛えた膝が逆に悪化した経験から、「鍛える量ではなく、使い方で体は変わる」と考えるようになりました。脚が太くなる原因も、まず使い方から見ます。
体験の60分で、
持ち帰っていただくこと
- 01
あなたの脚が太く見えている原因
むくみ・脂肪・使い方のクセのどれが大きいかを、姿勢と歩き方から切り分けてお伝えします。
- 02
今日から家でできること1つ
原因に合わせて、ご自宅でできる動きを1つお渡しします。
- 03
通うならどうなるかの見通し
週1回なら2〜3ヶ月で変化を感じる方が多いです(個人差があります)。あなたの場合の進め方をお伝えします。
体験は、“あなたの評価”から
始まります。
体験は「入会前の見学」ではありません。あなたの脚が細くならない根本原因を、その場で評価・分析する60分です。原因がわかるだけでも、帰り道の歩き方が変わります。
カウンセリング
脚や姿勢の悩み、これまで試したこと、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。緊張しなくて大丈夫、雑談のような感覚でお話しください。
姿勢・動作分析ここが評価
最新の分析ツールを使い、歩き方・重心・体の使い方から、脚が細くならない根本原因を特定します。「なぜ自分だけ変わらなかったのか」がその場で言葉にできます。
体験トレーニング
評価結果に基づいた、あなたに合う動きを体験。運動が苦手な方でも無理なく「効かせる感覚」をその場で実感できます。
フィードバック・ご提案
本日の分析結果をお伝えし、最短で理想の脚に近づくための具体的なプランをご提案します。無理な勧誘はありません。
今、体験予約すると
特別特典プレゼント
当日の持ち物・
注意事項
初めての場所は不安なもの。事前に知っておいていただきたいことをまとめました。
- 服装
- ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルあり。手ぶらでお越しいただけます。ご自身のウェアでも構いません。※衛生面上、靴下のみご持参ください。
- 運動経験
- 運動が苦手な方、ジムが初めての方も多数通われています。お一人おひとりの状態に合わせてサポートしますので、体力に自信がなくてもご安心ください。
- 参加形態
- 体験だけの参加も可能です。
- 所要時間
- カウンセリングからフィードバックまで、じっくり60分ほどお時間をいただいています。
- 勧誘について
- 体験後に無理な勧誘は一切行いません。ご提案はしますが、決めるのはいつもあなたのタイミングです。
体験の流れがわかったら、
あとは実際に確かめるだけです。
体験を予約する(60分 5,500円)
体験 60分 5,500円(7日以内のご入会で初月会費から差し引き)・手ぶらでOK・無理な勧誘はありません
他で変わらなかった脚が、
ここで変わった。
「なんで脚だけ太くなるのか、どうすれば細くなるのか」。その仕組みを納得いくまで説明してくれるから、私でも変われると思えた —— そんな声を多くいただいています。
- -7cm太もも 最大実績
- 2ヶ月〜変化を実感した期間
産後の影響で太くなった太ももの外側の張りが悩みでした。通い始めて2ヶ月、お尻がキュッと上がり、太もももスッキリ。ただ痩せるだけでなく、メリハリのある体になれました。
※効果には個人差があります
色々なジムを試しましたが、脚だけは細くなりませんでした。ここで初めて「太もも-7cm」という結果が出て本当に驚いています。私にとって駆け込み寺のような場所です。
※効果には個人差があります
専門知識はあっても自分の体を変えるのは難しく、半ば諦めていました。通い始めて2ヶ月、一番の悩みだった太ももが-4cm、シルエットが全く変わりました。忙しくても実践できる食事アドバイスのおかげです。
※効果には個人差があります
ここに来るようになってから、太りやすい体からたくさん食べても太りにくい身体になりました。先生の知識が豊富で、お話を聞いていても勉強になります。
※効果には個人差があります
体験前によくある
不安・質問
Q体験だけでも申し込めますか？
Q初心者でも大丈夫ですか？
Qどんなウェアで行けばいいですか？
Q食事指導は厳しい制限がありますか？
Qどんなプランがありますか？
Q他のお客様と会うことはありますか？
Qトレーナーはどんな方ですか？男性と1対1が少し不安です。
Q汗をかいた後の身支度が心配です。
Q仕事帰りの遅い時間でも通えますか？
Googleクチコミより
パーソナルジムは設備やトレーナーの実績よりも、トレーナーと自分が合うかどうかが重要で長続きする秘訣だと思います。私は過去にお試し体験もせずに入会してしまい、失敗した事があります。
体験の後は、
どうなるの？
体験後の入会義務は一切ありません。続ける場合は、コース・回数券・月会費からライフスタイルに合わせてお選びいただけます。
すべて1回45分・ウェア等のレンタル込み。通うペースの目安は週1回。2〜3ヶ月で変化を実感される方が多いです(個人差があります)。週1回×3ヶ月の場合、月4回プランで総額96,000円(税込)が目安です。
ご入会される場合は、コース料金は体験当日にお支払いいただきます。
まずは60分の体験で、ご自身の体の変化を確かめてください。
コース・料金の詳細を見る →
あなたの脚を評価する
トレーナー
今村まさふみIMAMURA MASAFUMI
脚やせ専門パーソナルトレーナー
20年以上の指導経験を持つパーソナルトレーナー。芸能人やアスリートのサポートも手がける一方、「前ももばかり張る」「脚だけ痩せない」と悩む女性たちに向き合い続けてきました。体験当日は、この経験に基づいてあなたの体を直接評価します。
- パーソナルトレーナー歴20年以上
- 下半身痩せ・姿勢改善・女性のダイエット指導を専門
- 芸能人・経営者・学生アスリート・主婦層まで幅広く指導
- NASM主催カンファレンス『OPTIMA』登壇
- 下半身痩せ協会 副理事
アクセス
- ジム名
- 銀座トレーニングラボ
- 所在地
- 〒104-0061
東京都中央区銀座1-15-13 - アクセス
- 銀座一丁目駅 徒歩4分／東銀座駅 徒歩6分／銀座駅 徒歩7分
- 営業時間
- 月〜木・土 9:00〜21:00／金 9:00〜13:30(定休日: 日・祝)
- 電話番号
- 070-6642-7855