SERVICE
継続率100%満足度の高いパーソナルジム
特徴①
進化学×解剖学で
脚が変わる
特徴②
原因から導く
あなただけの美脚プログラム
特徴③
糖質制限もカロリー計算も不要
科学的な食事指導
多くの方が続けられるのには理由があります。
理論に基づいたサポートで継続率100%。
PRICE
¥0
ABOUT US
「痩せたのに、下半身だけ太いまま…」
そんな悩みを、これまでに何度も見てきました。
その原因は、食事や筋トレではなく、
“普段の体の使い方”に隠れています。
私たちは、進化学と解剖学の視点から体のしくみをひも解き、
姿勢・呼吸・重心を整える独自のプログラムを構築しました。
ジムでのトレーニングにとどまらず、
歩き方・立ち方・日常動作までも見直すことで、
“いつもの生活そのもの”から身体を変えていきます。
がんばりすぎなくても、下半身はきちんと変わります。そんな経験を、あなたにも届けたいと願っています。
FEATURE
01
“立ち方”から変える、脚やせの新常識。
当ジムではまず、立ち方・重心・呼吸といった日常動作に染みついたパターンを徹底的に分析。
“ただ筋肉を鍛える”のではなく、感覚や動き方そのものを再教育することで、無駄な張りを減らし、美しい脚のラインを取り戻します。
大切なのは、太らない・脚が太くならない動きを日常にインストールすること。
といっても、決して難しいことはありません。
あなたの感覚にそっと寄り添いながら、気づけば自然と脚が変わっている。
そんな“続けられる体づくり”をサポートしています。
02
進化学 × 解剖学× 行動学に基づいた美脚メソッド。
人の動きは、進化の過程と機能解剖に基づいて最適化されています。
当ジムでは、動物の進化過程や骨格の機能性まで踏まえた分析から、「なぜその動きをするのか」「なぜその姿勢になるのか」までをロジカルに設計。
だから、表面的な姿勢改善ではなく、根本的に“使いやすい身体”を再構築できるのです。
03
糖質制限やカロリー制限で我慢するダイエットは、続かないだけでなく代謝を下げる原因にもなります。
私たちが提案するのは、ビタミン・ミネラル・代謝の仕組みに基づいた“食べて痩せる”栄養戦略。
単なる栄養指導ではなく、生活リズムやストレス、ホルモンバランスまで含めて、体が自然と引き締まっていく“食べ方”を習慣化します。
「朝はコンビニ」「夜は外食」でも大丈夫。
だからこそ、無理なく続いて、結果が出るのです。
VOICE
Aさん
20代／女性／会社員
「前ももがスッキリ！日常のクセが原因だったなんて驚き」
姿勢や重心を見直しただけで、ずっと気になってた脚のラインが変わりました！
Bさん
20代／女子／モデル
「1回45分なのに、ちゃんと変わりました！」
忙しくても通えたし、気がつけばヒップラインが上がってました！
Cさん
30代／女性／看護師
「食べていいって本当だった。ちゃんと痩せました！」
カロリー計算も糖質制限もなし。食べ方を変えただけで結果が出ました。
FLOW
まずはご体験ください。
体験トレーニングをご用意しています。
“ジムの雰囲気”や“体の変化”を感じていただき、トレーナーとの相性をしっかり確認できます。
【体験で実感できること】
前ももの張りがスッキリ → 骨盤・重心の使い方を見直すから
お尻のラインが変わる → 呼吸や姿勢のクセが整うから
「これまでと違う…！」そんな感覚をあなたにも
【ご用意いただくもの】
靴下
お着替え（必要に応じて）
※ウエア・シューズ・タオル・お水は全て無料でご用意しています。
詳しい流れは下のセクションをご覧ください
01.カウンセリング
脚や姿勢の悩み、生活習慣などを丁寧にヒアリングします。
02.姿勢・動作チェック
姿勢・呼吸・重心のクセを確認。体の使い方を分析します。
03.トレーニング
あなたに合った動きを体験。無理なく「効かせる感覚」を実感できます。
PROFILE
今村 まさふみ
20年以上の指導経験を持つパーソナルトレーナー。
芸能人やアスリートのサポートも手がける一方、
「前ももばかり張る」「脚だけ痩せない」と悩む女性たちに向き合い続けてきました。
ジムでの筋トレだけでなく、呼吸・姿勢・重心・噛みグセ・日常動作までをトータルに分析し、「なぜ変わらなかったのか？」を根本から解決するプログラムを構築。
進化学や解剖学に基づいた“感覚の再教育”を通して、あなたの体が本来の動きを取り戻すサポートをしています。
- 指導歴２４年
- 下半身痩せ、姿勢改善、女性のダイエット指導
- 芸能人・経営者・学生アスリート・主婦層まで幅広く指導
- NASMオプティマ登壇
- 下半身痩せ協会副理事
ダイエットの正解ここにあります
＼トレーナー今村が運営する知識の宝庫／
「ダイエット大学（note）」では、食事・運動・メンタル・進化学まで、最新の知見をわかりやすく発信中！正しい知識でダイエットを進めたい方は、ぜひ一度ご覧ください。
FAQ
もちろん大丈夫です。
当ジムには運動が苦手な方やジムが初めての方も多く通っています。
一人ひとりの状態に合わせたサポートを行いますので、ご安心ください。
いいえ、糖質制限やカロリー制限は行っていません。
ビタミン・ミネラル・代謝の視点から「食べて痩せる」食事の選び方をお伝えします
はい、可能です。
まずは体験レッスンでジムの雰囲気やメソッドをご体感いただき、続けるかご判断いただけます。
レンタルをご用意しているので、手ぶらでOKです！
ウェア・シューズ・タオルなどすべて貸し出し可能です。
もちろん、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。
コース・回数券・月会費から選べます。
ライフスタイルや頻度に合わせて、無理のないプランをご提案します。
